什么是接触和反应预防？

暴露与反应预防（ERP）疗法是一种循证治疗方式，已被证明对焦虑症的治疗有效。ERP疗法旨在使个体对他们的恐惧和痛苦脱敏。因为焦虑和饮食失调ERP已被证明是将两者结合起来处理的一个有用工具。

进食障碍的暴露与反应预防

在ERP期间，饮食障碍患者可以练习将自己暴露于过去引发饮食障碍行为的痛苦事件和经历中，例如吃恐怖食物、参加社交活动、外出就餐等。暴露过程中的主要目标是让个体保持与触发器的联系，而不使用仪式行为。

通过我们的饮食计划预防接触和反应

在探索中心万博正规买球饮食计划，ERP是帮助患者与食物和睦相处的四个关键概念之一。ERP过程可以在几节课或一节课中进行，首先讨论食物，观察食物，通过准备膳食处理食物，然后食用食物。这项技术有一种独特的“动手”的现实生活方法——从概念化和准备到在注册营养师指导下的实际烹饪、购物和餐馆郊游。

我们在这里等你

如果你在挣扎，或者你认识的人在挣扎，我们会在这里支持你。探索中心万博正规买球治疗中心专注于饮食失调的治疗、心理健康和双重诊断治疗，为每个人提供独特的治疗方案，帮助他们恢复饮食失调。

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